Целерот е одличен извор на влакна, калциум, магнезиум, фосфор, витамин Б и Б6, витамин Ц и многу други минерали. Содржи многу малку заситени масти и ...

Во студија спроведена на Универзитетот во Флорида учествувале 60 жени кои поминале низ менопауза. Во период од осум недели на две групи учеснички им биле ...

На листата на 50 Top Pizza Europe , односно на листата на најдобрите пицерии во Европа која не ја вклучува Италија, загрепската Franko’s годинава влезе во топ ...

Гравот е врвна суперхрана. Во просек, се состои од 21% протеини, 77% сложени јаглехидрати (оние кои обезбедуваат бавна и стабилна енергија, наместо скокот што ...

Веќе одамна се служиме со овие симпатични апарати за кафе и ги имаме во сите можни големини, но никогаш досега не сме се сетиле дека можеме да си направиме во ...

Во светот на бизарни случаи, Американецот Брајан Џонсон е на самиот врв. 46-годишниот милијардер е на насловните страници откако стана познат по споделувањето ...

Барате хранлив рецепт кој не само што ќе го воодушеви вашето непце, туку и ќе ви помогне да го контролирате нивото на шеќер во крвта? Пробајте го овој ...

Во текот на изминатите пет илјади години, човештвото откри и одгледа повеќе од илјада видови ориз – бел, кафеав, басмати, див. Од 4 век п.н.е., кога Александар ...

Ајурведските лекари го гледаат организмот како целина на која влијаат различни видови енергија кои управуваат со сите физиолошки процеси. Ако сакате да го ...

Ако не можете да замислите да го започнете денот без напиток кој ја зголемува енергијата, но сте свесни за фактот дека претераното пиење кафе може да има ...

Некои луѓе знаат дека се алергични на лактоза, но многумина сè уште не се тестирани, и доживуваат благи дигестивни проблеми по консумирањето кравјо млеко – од ...

Во ботаничка смисла, тиквичките се сметаат за овошје, но во кујните во дел од светот, како и кај нас, се подготвуваат на начини како и остатокот од ...

Во козметиката се употребува етеричното масло од рози и се додава во препаратите за нега на тело. Во кулинарството се повеќе се застапени, па се подготвуваат ...

Рецептот за овие мафини е перфектен и ако не менувате ништо, дури и ако сте првпат во кујна, мафините ќе бидат одлични. Е сега, за украсувањето, препуштете ѝ ...

Диетите богати со протеини и низок внес на јаглехидрати се сè попопуларни за губење на тежината, но понекогаш може да доведат до запек. Иако самиот протеин ...

Месото од растително потекло често се смета за здраво за срцето, но новата студија објавена во The American Journal of Clinical Nutrition сугерира дека тoa ...

Не познавам некој што не сака тестенини во најразлични комбинации, а ми изгледа дека не ги јадат само оние кои се на диета па глумат дека, демек, не се по ...

Американската агенција за храна и лекови (ФДА) посочи дека вклучувањето на јогурт во вашата исхрана може да помогне во спречување на дијабетес. Во март, ...

Сите сакаме овошна салата направена со свежо сезонско овошје. Тоa е одличен извор на хранливи материи кои ни се потребни за организмот. Сепак, некои комбинации ...

Покрај тоа што кофеинот „нè крева од мртвите“, докажано е дека овој магичен пијалак позитивно влијае и на нашето здравје. Пиењето три до четири шолји инстант ...